MOODMETRIC

Älysormus avuksi

Moodmetric

Moodmetric-mittaus antaa viitteitä henkilön kuormituksen ja palautumisen tasapainosta. Käyttäjä näkee reaaliaikaisesti tekemisen ja levon vaikutuksen. Useamman viikon seuranta auttaa pohtimaan elämää kokonaisuutena, ja näyttää onko tarvetta lisätä päiviin palautumista. Moodmetricin avulla on helppo löytää yksilölliset keinot palautumisen varmistamiseksi muuttuvissa elämäntilanteissa. Välitön palaute motivoi tekemään muutoksia oman hyvinvoinnin edistämiseksi.

VALMENNUS

dav